Sporttriege

Am 12. März 2020 ging nicht nur in der Belgier Kaserne der Rollladen herunter. Die Außenanlagen, 400m Tartan Bahn waren nur mehr für das Kaderpersonal zugänglich, Indooranlagen wie Tennisplatz, Kraftraum, Kletterraum wurden für alle gesperrt. Damit war klar, dass das Referat Sport restriktive Maßnahmen ergreifen musste, um die Gesundheit für seine Mitglieder zu erhalten. Somit meldeten wir uns vom Hallentraining (BORG Dreierschützengasse) ab. Wenig später stiegen wir auf Home- Training mit Yoga für Bauch/Beine/ Balance für Kraft und Stabilität bzw. Kraftausdauertraining/Workouts für den Morgen/Vormittag um. Diese wirkungsvollen Übungen waren am Beginn sehr herausfordernd. Ergänzt wurde das Programm durch Übungen am Arbeitsplatz/im Büro oder im Home Office um das lange „Sitzen“ auszugleichen. Ständige Information über die Pandemie wurde in dieser Phase der „Selbstisolation“ zur Selbstverständlichkeit. Am 11. Mai 2020 starteten wir wieder unser Sportprogramm – Teilnahme natürlich auf freiwilliger Basis mit INTENSIV- WANDERN mit Gymnastik. Dabei beachteten wir die Regelungen für den Breitensport (Verordnung Lockerung des Sportbetriebes-Sportministerium) für eine Gruppe von bis zu 10 Personen. Natürlich erweiterten wir die Sicherheitsmaßnahmen – mind. 2m Abstand (besser 4-5m), Mitnahme/Tragen MNS (besser FFP2 Masken zum Eigenschutz) usw. um Ansteckung zu vermeiden. So wanderten wir im Umfeld von Graz durch die Rettenbachklamm, auf die Platte, den Plabutsch, zur Ruine Gösting, auf die Kanzel usw. und bedanke mich für die Ideen von Gerd, Franz und Christian. Auch wenn nun offiziell die COVID19 Maßnahmen gelockert werden, halten wir die Beschränkungen im Interesse jedes Einzelnen in der Gruppe nach wie vor ein. Ein Hallentraining wird es bis auf weiteres sowieso nicht geben. Somit verbleibe ich mit sportlichen Grüßen mit unserem derzeitigem Motto: Bleibt’s gesund und bewegt’s Euch.

Für das Referat Sport/Sportriege